Acompanhe esse tutorial do TechTudo e descubra como recuperar arquivos apagados no [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.] . No exemplo desse tutorial será usado um pendrive, mas os passos aqui descritos podem ser usados com qualquer disco. A única diferença é que se for usado um disco interno (IDE,SATA e etc…) ele deverá ser adicionado ao computador antes de ligá-lo e deverá estar como secundário para não dar boot por ele.
Todo esse cuidado é para evitar gravar qualquer informação no disco e fatalmente perder a chance de recuperar algum arquivo, já que quando apagamos um arquivo ele é apenas marcado como apagado, somente quando gravamos algum outro arquivo no local onde ele estava é que realmente ele se  torna irrecuperável.
Passo 1. Na barra de atalho do [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.] , clique na opção “Central de programas do Ubuntu”;
Passo 2. Dentro do programa, digite “foremost” na caixa de pesquisa que fica no canto superior direito da tela;

Passo 3. Ao passar o mouse sobre o nome do programa encontrado na busca aparecerá um botão “Instalar”, Clique nele para iniciar a instalação;

Como recuperar arquivos deletados no Linux Linux1 Procurando o foremost para instalar (Foto: Reprodução/Edivaldo Brito)
Passo 4. Será pedida a senha de administrador, digite-a e confirme clicando em “Autenticar”. Terminado o processo, feche a Central de programas do Ubuntu;
Como recuperar arquivos deletados no Linux Linux2 Autorizando a instalação (Foto: Reprodução/Edivaldo Brito)
Passo 5. Conecte o pendrive;
Passo 6. Abra um terminal, para isso, vá ao seu Dash e digite palavra “terminal” (sem as aspas) e então clique no aplicativo encontrado;
Como recuperar arquivos deletados no Linux Linux3 Abrindo um terminal (Foto: Reprodução/Edivaldo Brito)
Passo 7. No terminal, digite: sudo fdisk -l . Anote o nome do dispositivo correspondente ao pendrive. No exemplo usado o nome será /dev/sdb;
Como recuperar arquivos deletados no Linux Linux4 Descobrindo o nome do disco (Foto: Reprodução/Edivaldo Brito)
Passo 8. Crie uma imagem do disco com o commando:sudo dd if=/dev/sdb of=pendrive.raw;
Como recuperar arquivos deletados no Linux Linux5 Criando um arquivo de imagem do disco (Foto: Reprodução/Edivaldo Brito)
Passo 9. Para procurar buscar por todos os arquivos deletados na imagem, digite o seguinte comando: sudo foremost -t all -i pendrive.raw -o arquivos-recuperados. Caso queira procurar apenas por um tipo específico de arquivo, substitua a opção “all” do comando por um nome de extensão. O foremost suporta as seguintes extenções:  jpg, gif, png, bmp, avi, exe, mpg, wav, riff, wmv, mov, pdf, ole, doc, zip, rar, htm, cpp;
Como recuperar arquivos deletados no Linux Linux6 Iniciando a procura por arquivos deletados (Foto: Reprodução/Edivaldo Brito)
Passo 10. Terminado o processo, digite: sudo nautilus arquivos-recuperados. Será aberta uma janela do navegador de arquivos com uma série de subpastas onde estão os arquivos recuperados.
Como recuperar arquivos deletados no Linux Linux7 Pastas com os arquivos recuperados (Foto: Reprodução/Edivaldo Brito)
Nessas pastas você encontrará os arquivos procurados, mas os arquivos não terão nome e você terá que olhar dentro de cada um para achar o que você está procurando. Se o arquivo não estiver nessa pasta, significa que ele está definitivamente apagado. É importante lembra que o foremost também recupera arquivos em discos com partições Linux (ext3 e ext4) e com exceção da parte da instalação foremost e do modo de abrir o terminal, todos os passos acima descritos podem ser feitos em qualquer distribuição Linux atual.
Matéria completa; http://www.techtudo.com.br/dicas-e-tutoriais/noticia/2012/07/como-recuperar-arquivos-deletados-no-linux.html



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